В авторском проекте «Фитнес в домашних условиях» от Алины Васильевой содержится 21 видео с тренировками. Упражнения позволяют не только построить красивое тело, но и преобразиться во всех смыслах.
Для кого создан курс Фитнес в домашних условиях
Пройти курс рекомендуется тем, кто хочет:
Приобрести красивое и стройное тело.
Уделять минимум времени на тренировки, но получать максимум от спорта.
Мамочкам, которые хотят восстановить фигуру после беременности и родов.
Для чего создавался курс фитнес в домашних условиях
Прохождение курса позволяет достичь следующих результатов:
- избавиться от хронической усталости и стать энергичным;
- повысить иммунитет и улучшить самочувствие;
- устранить боли в спине, шее и пояснице;
- приобрести рельефный пресс, упругие ягодицы и проработать все мышцы;
- побороть привычку горбиться и поправить осанку.
Курс идеально подойдет для людей, которые хотят заняться своим здоровьем и внедрить в жизнь привычку заниматься спортом.
Евгения –
Приобрела курс неделю назад , сижу на самоизоляции и стараюсь не забывать спорт даже дома! Очень понятный и толковый курс , подойдет даже новичкам в фитнесе , очень рада!
Марина –
Решила пройти курс, потому что лето на носу, а заставить себя самостоятельно заниматься никак не получается. А тут вроде как уже оплатила — не бросишь же после этого занятия) И не пожалела, затянул меня этот курс)
Маша –
Курс просмотрела в прошлом месяце и сразу же стала по нём заниматься. Определенный результат в себе уже наблюдаю. Боли в пояснице уже почти прошли.